高卒で社会人1年目に辞めたいと感じたときに、転職できる理由や退職前に確認したいこと、次の会社選び、面接での退職理由の伝え方、退職後に進める具体的な行動を詳しく解説します。

「高校卒業後に就職したけれど、社会人1年目でもう辞めたい」「こんなに早く退職したら、次の会社に採用されないのでは？」と不安に感じていませんか。

結論からいうと、高卒で社会人1年目に退職しても転職は可能です。実際、厚生労働省によると、2022年3月卒の新規高卒就職者の37.9％が就職後3年以内に離職しています。早期離職そのものは珍しいことではありません。

ただし、「今の会社が嫌だから」という理由だけで次の会社を決めると、同じミスマッチを繰り返す可能性があります。大切なのは、なぜ辞めたいのかを整理し、次の職場では何を変えたいのかを明確にすることです。

この記事では、社会人1年目で辞めたいと感じる理由、退職前に確認すること、転職先の選び方、面接での退職理由の伝え方まで解説します。

高卒で社会人1年目に退職しても転職はできる

高卒で入社した会社を1年以内に辞めても、それだけで転職できなくなるわけではありません。

厚生労働省の最新公表では、2022年3月卒の新規高卒就職者の3年以内離職率は37.9％です。つまり、約4割が最初の会社を3年以内に辞めています。

若手採用では、経験年数だけではなく、今後の成長や働く意欲を評価する企業もあります。求人によっては「未経験歓迎」「第二新卒歓迎」「学歴不問」などの条件で募集しています。

ただし、「若いから簡単に転職できる」と考えるのも危険です。
社会人1年目で退職した場合、面接では「なぜ短期間で辞めたのか」「次は長く働けるのか」を確認される可能性があります。

重要なのは、早期退職した事実を隠すことではありません。退職理由を整理し、次の会社では何を変えたいのかを具体的に説明できるようにしておきましょう。

社会人1年目は、学生生活から働く生活へ大きく環境が変わる時期です。

毎朝決まった時間に出勤することや、上司から指示を受けて働くことに慣れず、「もう辞めたい」と感じることもあります。

一方で、毎日数時間の残業が続いている、聞いていた仕事内容と違う、給与や休日の条件が説明と大きく異なるなど、環境そのものに問題がある場合もあります。

「1年目だから我慢する」「嫌だからすぐ辞める」の二択ではなく、改善できる問題なのか、職場を変えたほうがよい問題なのかを整理することが大切です。

社会人1年目で辞めたくなる主な理由

一つ目は、仕事内容が合わないことです。
たとえば、体を動かす仕事を想像していたものの、一日中同じ作業を繰り返すことが中心だった場合、入社後にミスマッチを感じることがあります。

二つ目は、給与や勤務条件への不満です。
月給だけを見て入社したものの、実際には残業が月30時間以上あったり、夜勤が多かったりすると、「この働き方を何年も続けられるのか」と不安になることがあります。

三つ目は、将来のイメージを持てないことです。
入社して半年ほど経っても、先輩社員がどのように昇給・昇格しているのかわからない、身につくスキルが見えない場合、転職を考える人もいます。

重要なのは、「会社が嫌」という一言で終わらせず、何が合わないのかを分解することです。

仕事内容、給与、休日、人間関係、成長環境などに分けると、次の会社で避けるべき条件が見えてきます。

退職する前に確認したい3つのポイント

まず確認したいのは、辞めたい原因が時間によって改善しそうかどうかです。
入社3か月で仕事を覚えられないという悩みなら、半年後には慣れている可能性があります。一方で、毎日長時間残業が続いているなど、職場の仕組みに原因がある場合は時間だけでは解決しないかもしれません。

次に、会社へ相談できる問題かを確認します。
仕事内容で悩んでいるなら上司へ担当変更を相談する、勤務時間なら人事へ確認するなど、退職以外の方法で改善できる可能性があります。

三つ目は、退職後の生活と転職活動です。
転職活動が2〜3か月かかった場合の生活費を考え、できれば在職中から求人を確認しておきましょう。

辞めると決めてから急いで転職先を探すより、「続けながら探す」「退職後すぐ活動する」など、先に計画を作るほうが落ち着いて判断できます。

社会人1年目の転職では次の会社選びが重要

早期退職後の転職で最も避けたいのは、「今の会社よりよさそう」という理由だけで次を選ぶことです。

まず、退職理由を次の求人条件へ変換しましょう。
たとえば、「夜勤がきつい」なら日勤中心、「単純作業ばかりで将来が不安」なら資格やスキルを身につけられる仕事、「給与が低い」なら昇給制度や評価制度が明確な会社を確認します。

次に、譲れない条件を2〜3個決めます。
給与、休日、勤務時間、仕事内容、勤務地など、すべてを理想通りにしようとすると求人が少なくなります。

また、企業名や知名度だけでなく、入社後の研修やキャリアも確認しましょう。
「研修3か月」「資格取得支援あり」「入社2年目から担当業務が増える」など、将来の働き方が具体的に想像できる求人を選ぶことが、再び短期離職するリスクを減らします。

面接では退職理由を前向きに伝える

社会人1年目で退職すると、面接で早期退職の理由を聞かれる可能性があります。
そこで前職の悪口だけを話すのは避けましょう。

「給料が安かった」「上司が嫌だった」だけでは、採用担当者に「また不満があれば辞めるのでは」と思われる可能性があります。

伝えるときは、「退職理由→振り返り→次に求める環境」の順番がおすすめです。

たとえば、「入社前に仕事内容を十分確認できておらず、実際には単純作業が中心でした。その経験から、今後はスキルを身につけながら長く働ける仕事を希望しています」と説明できます。

1年未満でも、仕事で経験したことはあります。

接客、電話対応、工場作業、安全確認、報告・連絡・相談などを振り返り、次の職場で活かせる経験として伝えましょう。

社会人1年目で退職するときの実行ステップ

まず、辞めたい理由を書き出します。
「残業が多い」なら実際に月何時間程度なのか、「給与が低い」なら手取りはいくらで、次はいくら必要なのかなど、できるだけ数字にしましょう。

次に、求人を3〜5社程度確認します。
営業、販売、物流、製造、施工管理、ITサポートなど、未経験から応募できる仕事まで広げて比較します。

三つ目は、これまでの経験を整理することです。
1年未満の勤務でも、「1日30件の問い合わせ対応」「毎日100個の商品を検品」「新人へ作業手順を説明した」など、具体的な経験は職務経歴として使えます。

必要であれば、次の仕事につながる勉強も始めましょう。

事務ならWord・Excel、ITなら基礎知識、物流なら資格など、希望職種に必要な準備を求人探しと並行して進めます。

「完璧に準備してから転職活動」ではなく、求人を見ながら不足している部分を補うことが効率的です。

高卒・社会人1年目から転職した想定事例

高校卒業後、製造会社で約10か月働いた19歳の男性を想定します。
仕事内容は単純作業が中心で、「このまま続けても将来につながるスキルが増えない」と感じていました。

転職活動では、給与だけでなく、「資格やスキルを身につけられること」を優先条件に設定しました。

営業、物流、施工管理など5社程度を比較し、面接では前職で10か月間休まず勤務したこと、安全手順を守って作業した経験を説明しました。

約3か月の転職活動を経て、資格取得支援のある設備関連会社へ入社。最初は現場補助から始め、1年後には資格取得に向けた実務経験を積めるようになりました。

再現するために重要なのは、「前の会社が嫌だった」だけで終わらず、次に身につけたい経験まで明確にすることです。

※転職までの流れを示す想定事例です。結果や担当業務は企業によって異なります。

何もせず辞めたい状態を続けるリスク

「いつか辞めたい」と思いながら何も行動しない状態を続けると、半年、1年と時間だけが過ぎる可能性があります。

続けるのであれば、会社へ相談したり、社内で別の仕事を経験できるか確認したりする必要があります。

辞めるのであれば、求人探しや面接準備を始める必要があります。
特に、退職後に初めて仕事を探すと、収入がない焦りから条件を十分比較せず入社してしまうことがあります。

一方で、勢いだけで退職する必要もありません。
まずは1週間程度で、辞めたい理由、譲れない条件、応募できそうな求人を整理してみましょう。

「辞めるかどうか」を考え続けるだけではなく、情報を集めることで選択肢が具体的になります。

Revengersで社会人1年目から次のキャリアを考える

社会人1年目で転職する場合、「採用してくれる会社」だけではなく、「次は長く働ける会社」を探すことが重要です。

一般的な求人サイトでは、数多くの求人から仕事内容、勤務時間、休日、研修制度、将来のキャリアを自分で比較しなければなりません。

Revengersでは、高卒・未経験者の経験や退職理由を整理し、次の会社で何を変えるべきかから一緒に考えます。

製造経験は正確性や安全意識、接客経験は顧客対応、現場経験は体力や継続力として伝えられる可能性があります。

社会人1年目での転職は、これまでのキャリアをやり直すというより、最初の就職で気づいた条件を次の会社選びへ活かす機会です。

目先の内定だけでなく、数年後にどのような仕事や収入を目指したいかまで考えて職場を選びましょう。

まとめ｜社会人1年目で辞めたいなら次の会社選びまで考えよう

高卒で社会人1年目に会社を辞めても、転職することは可能です。
重要なのは、早期退職そのものではなく、「なぜ辞めたいのか」「次の会社では何を変えるのか」を整理することです。

まずは辞めたい理由を具体化し、次の職場で譲れない条件を2〜3個決めましょう。

そのうえで未経験から応募できる求人を3〜5社程度比較し、今の会社を続けるか、転職するかを判断することが次の一歩です。